VrouwVoeding
Voeding- en leefstijladvies bij overgangsklachten
Aanpak
Je kan bij VrouwVoeding terecht voor voeding- en leefstijladvies bij overgangsklachten.
Veel vrouwen ervaren klachten door hormonale veranderingen. Wanneer de hormoonhuishouding in het lichaam verandert kan dit vervelende klachten geven die het dagelijks leven kunnen beïnvloeden. Gelukkig is er steeds meer bekend over voeding- en leefstijl aanpassingen die een gunstig effect hebben op deze klachten.
Voorafgaand aan de intake ontvang je een vragenlijst waarin uitgevraagd wordt welke klachten je ervaart en hoe jouw leven eruit ziet. Tijdens de consulten zal ik inzoomen op de mechanismen achter de klachten die jij ervaart zodat je beter begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurd. Daarnaast kijken we samen waar (duurzame) verbetering mogelijk is. Omdat iedereen anders is zullen de adviezen in overleg met jou afgestemd worden op jouw specifieke situatie, wensen en behoeften zodat dit passend en haalbaar is.
Persoonlijk voedingsadvies
Samen kijken we naar wat wel en niet past in jouw leven. De adviezen worden hier zo veel mogelijk op afgestemd.
Symptoomgerichte aanpak
Op basis van de klachten die je ervaart kijken we welke aanpassingen we het beste kunnen doen.